從啤酒浴到冰川按摩的法式體驗

今期帶大家探索和體驗法國各地最享譽盛名的水療中心推出的招牌護理、全新休閒度假療程、最新美容療程以及各種特色按摩。

ISLE-ADAM舒適康養勝地

位於瓦茲省（Oise,位於巴黎北郊瓦茲河畔）河穀腹地、被森林環繞的「Le Domaine des Vanneaux Hôtel Golf & Spa MGallery」 高爾夫水療酒店，是一處慢活且充滿智慧的地方，讓人可以好好寵愛自己。

DOMAINE DES VANNEAUX
水療中心

在田園風格的環境中，Le Domaine des Vanneaux Hôtel Golf & Spa MGallery高爾夫水療酒店透過其水療中心、招牌護理系列、每月的瑜伽課程以及健康的時令菜單，來彰顯以身心健康為重的理念。在生活節奏緊張的現代社會，水療中心是一處以更溫和的步調來迎接冬天的理想場所。

溫馨舒適的水療中心設有4間護理室（包括一間雙人房），酒店還與Cinq Mondes、Biologique Recherche、Manucurist和TooFruit等品牌合作提供護理療程。水療中心設有一處可供客人包場的休閒區，配備桑拿、土耳其蒸汽浴室、按摩浴缸以及一間小型休息室，客人可在此品嚐多種Chic des Plantes茗茶和花草茶。冬季時，水療最珍貴的地方是客人可以置身於按摩浴缸，讓劈啪作響的壁爐火焰帶來格外的溫暖慰藉。此外，還有一座室外大型恆溫泳池（15m x10m），讓客人可以在每年4月至10月期間延續這段值得珍惜的寧靜時光。

特色療程

「飛越果嶺」療程是專為運動人士而特別設計，但同樣適用於其他人士。這項獨特療程體驗融合了多種按摩手法，其設計旨在實現最佳的恢複效果與持久舒適，而且按摩手法非常創新─使用一個用於按摩的高爾夫球進行護理。

打造專屬療程

這款按摩可以100%為客人度身訂製，完全根據客人的當下需求與喜好而打造。客人可選擇重點護理的部位、按摩力度及按摩精油，技師將會詳細講解所用手法與護理內容。

雙技師四手放鬆按摩

雙技師四手按摩是一場感官體驗，結合緩慢、深層、舒緩的手法，帶來平衡與和諧，並恢復身心活力。

五感之旅

這個護理療程分兩個階段進行，客人會先享受Cinq Mondes自選面部護理，隨後體驗波利尼西亞奢華按摩。這項傳統按摩靈感源自lomi-lomi技法，配合熱火山石，以大幅度且高包覆性的動作進行，能舒緩緊張並促進放鬆。蒂亞蕾花（Tiaré，大溪地梔子花）的花香帶來深度放鬆感，同時促進皮膚淋巴排毒與排水。

遠離網絡世界

Hôtel de la Plage座落於Plonévez-Porzay（法國西北部，靠近大西洋海岸）一處受保護的海灣，這家面向大海，建於1895年的家族式酒店，為客人提供慢活且帶有海洋氣息的住宿體驗。藏身於花崗岩石、繡球花與原生態的布列塔尼風光之間，這間酒店保留著溫馨和私密的特色，同時坐擁無敵海景。

ALGOLOGIE水療

於2024年夏季啟用的全新水療館「Algologie」，在沙丘與海洋之間，為客人帶來一段感官的短暫喘息─按摩浴池、蒸汽浴與桑拿。護理療程需要預約，因為療程以當地資源為主，如海藻、植物、布列阿島的活性成份，從包覆式按摩到緊緻Kobido護理等，還有包含住宿與使用所有設施的養生套裝。戶外則設有兩座按摩浴池、一座恆溫游泳池與一座網球場，為客人帶來完善的整體體驗。

魔法療程

資生堂旗下的「Le Spa Les Jardins du Faubourg」水療中心推出三款令人驚豔的護理療程。這些迷人的療程被打造成真正的感官之旅，在品牌的專業技藝與哲學理念引領下，讓你放鬆身心、喚醒感官。

－面部和全身養護療程

一場全方位的感官沉浸，啟動五感，綻放光采與能量。此療程結合獨特面部護理與身體按摩，為肌膚帶來再生效果，提亮膚色，達致深層持久的放鬆。

－身體排毒療程
有助排除日常累積的毒素，透過全身磨砂及資生堂塑形按摩，令肌膚恢復柔滑緊緻，同時為身體減負及充電。

－資生堂冰球面部療程
專屬個人護理，可從以下四款資生堂專業療程中任選一款：
－保濕：肌膚飽滿，光澤透亮
－亮采：膚色均勻，淡化色斑
－青春：提拉效果，抗老保濕
－緊緻：輪廓重塑，肌膚緊緻

護理後配合冰球使用，帶來即時緊緻及亮白效果。

預防性養生新時代 NESCENS

Michel Reybier Hospitality旗下的「Nescens」水療中心已經過全面革新，在健康預防、長壽及身體機能成為關鍵議向題的當下，Nescens機構以預防醫學、科技創新和人文關懷為基礎，致力打造個人轉化中心。

長壽 理念的基石

Nescens品牌的願景核心，長壽不再只是營銷口號，而是融入水療體驗的一種醫學與科學化方法。每一間Nescens水療宛如臨床分支，會專注於預防醫學、細胞再生與認知健康。其方案旨在維護健康資本、延緩生物性衰老、改善代謝功能，並強化身心復原力。Nescens醫療診所專注於預防醫學、細胞再生與認知健康。各項方案旨在守護健康資本，延緩生物性衰老效應，改善代謝功能，並強化身心韌性。透過個人化評估、針對性的生物學檢測與由診所醫師主導的醫療諮詢，客人可主動預防疾病。同時，身體與臉部護理如「Better-Aging」按摩、排毒療程、玻尿酸保濕療程、脈衝治療、由米芝蓮二星的主廚設計的功能性飲食餐單，以及度身設計的體能活動，構成一套旨在啟動自然修復、調節與提升表現機制的療癒三部曲。像「Women´s Better-Aging」、「Longevity High Performance」或各類結合科技、醫療追蹤與專家手法的養生靜修，都旨在於精心挑選的自然環境中，啟動真正的身心重設。

創新亮點 

在地中海懷抱中追求表現、長壽與自我再連結。位於地中海沿岸的 La Réserve Ramatuelle的Nescens 水療中心在 2025 年變身為一座活力實驗室，聚焦於身體表現、女性健康以及身心再生。

空間重塑

－    全新健身工作室配備新一代設備，在明亮環境中提供「Reformer」普拉提課程
－    冷熱交替療法區：紅外線桑拿+冰水浴，能促進肌肉恢複、抗炎、提升免疫力
－    針對運動員、健行愛好者及北歐健走者而設計的氣壓+冷凍混合療法

La Réserve Genève酒店

作為預防性健康的臨床水療模式先鋒，La Réserve Geneva的Nescens水療定位為一間整體健康中心，作為奢華酒店服務與預防醫學之間的橋樑，中心與Nescens診所緊密相鄰為其帶來獨特優勢。

重磅創新項目

－    「Longevity High Performance」療程：在Nescens診所進行4天醫療評估、治療及尖端技術療程如冷凍療法、脈沖療法、紅外線療法，隨後於水療中心繼續進行個性化護理方案。
－    整合專家團隊：整骨師、美容醫生、營養師從客人抵達後即全程參與，打造個性化專屬療程。

尖端科技

－    Oxylight面部護理：是一個結合LED、微晶磨皮、注氧和微電流技術的非侵入式面部療程。
－    脈衝療法：以波動技術刺激淋巴循環，改善橘皮組織，調節睡眠並舒緩壓力。

LA RÉSERVE PARIS酒店

量身訂製之美，以頂尖美容科技為核心。La Réserve Paris的Nescens水療是城市中的靜謐聖地，專注於面部與頭髮護理，採用高度科技化的美學手法。

創新項目

－    Teslamed，雙發生器技術（離子與微電流）；
－    去角質、刺激成纖維細胞、提拉效果、活性成份滲透、減少皺紋、肌肉緊緻；
－    Haircare by Flora、Pro Collagen Care療程，防脫髮、抗老化
－    細胞再生療程，結合微生物群落幹細胞。
－    所有護理均搭配獨家感官療程，提升整體體驗。

冰川避世之旅YON-KA
水療中心

Big Sky酒店與Yon-Ka Paris攜手合作，為客人帶來一趟面向Bossons冰川的康養避世之旅。這間四星酒店充滿生命力與靈感，營造出溫暖且帶復古風情的氛圍。座落於冰川與花園之間，水療與法國高階植物香氛護膚品牌Yon-Ka Paris合作，提供一系列療程，招牌療程包括：
－    CBD護理，具有舒緩與抗壓功效，可深度釋放緊張。
－    「重回巔峰」護理，專為徒步者設計，適用於運動後讓疲憊的肌肉恢復活力。

按摩房、桑拿室（其中一間為具淨化效能的鹽桑拿）、恆溫泳池、面向無敵冰川景觀的按摩浴缸，共同構成這個阿爾卑斯山區秘境。健身房、瑜伽課程與舒緩氛圍，更完善了勃朗峰腳下的獨特舒適康養體驗。

在比利牛斯山區的沉浸式享受

在恆溫水池、護理療程與壯闊全景之間，位於Piau-Engaly—法國比利牛斯海拔最高度假村的Edénéo，是冬季的絕佳養生避世勝地。座落於滑雪道腳下，Edénéo溫泉中心是滑雪後的理想休憩處。其加熱泳池讓客人可以面對著雪白的峰頂放鬆身心，再搭配桑拿與土耳其浴區以釋放緊張。這份體驗可與家人或朋友一同享受，於寧靜氛圍中以不同角度凝視群山。

為延長放鬆感，中心還會提供以天然產品為主的按摩與養生菜單。Edénéo不單是一座水療中心，更是一處位於高海拔的感官空間，為所有想將身心健康與山岳體驗結合的人而設計。

秋季必訪 科多爾省水療天地

在享受著如火如荼的葡萄採收季節、金色陽光與小小的身心愉悅之際，秋天是延長這些放鬆時光的最佳時刻。以下是科多爾值得一訪、能讓你暫停片刻的頂級水療之地。

LA CUEILLETTE水療中心

歡迎來到Fruitithérapie®天堂！在這裡，葡萄不單盛在杯中讓人品嘗，更融入護理療程之中。坐落於默爾索（Meursault）葡萄園的核心地帶，這間獨特的水療中心會提供以葡萄藤精華和葡萄籽為基礎的康體舒適護理療程。

療程項目包括霞多麗（Chardonnay）精華浴、葡萄籽精油按摩、抗衰老面部護理，以及一個超舒適的舒適空間，配備按摩浴缸、土耳其蒸汽浴室和桑拿浴室，更可一覽無遺地欣賞葡萄園美景。

VINEASPA LE RICHEBOURG水療中心

「Vosne-Romanée」這個名字讓葡萄酒愛好者憧憬不已，但同時也是追求極致放鬆者的夢想之地。這間極具格調的水療中心位於優雅環境中，可提供以四周葡萄園為靈感的療程如放鬆按摩、泡泡浴以及以葡藤萃取為主題的療程，為顧客帶來前所未有的感官體驗。其特別之處在於療程結束後，客人可在露台上品嘗一杯黑皮諾（Pinot Noir）葡萄酒，以味蕾把愉悅延續。

SPA Ô ROUGE水療中心

位於著名的Gevrey-Chambertin葡萄園腹地，Spa Ô Rouge是一處真正的寧靜島嶼，在這裡，療癒與風土完美融合。你可放慢腳步、深呼吸，享受為極致放鬆而設計的舒適空間，這裡設有室內恆溫泳池、桑拿浴室、土耳其蒸氣浴、鹽洞以及雅致的護理房。放鬆按摩、感官療程與高端面部護理構成完整體驗，幫你忘卻日常喧囂。場地典雅，距離葡萄園咫尺，療程後還可以來一杯黑皮諾延續美好時光。

VALVITAL溫泉水療中心

有時在節日盡興後需要排毒？以其淨化與放鬆功效聞名的Santenay溫泉是最佳之選。那裡的Valvital為賓客打造完全放鬆的環境，加熱的溫泉池、桑拿、土耳其蒸氣浴以及豐富的排毒療程選擇。若想更徹底放鬆，還可以選擇熱石按摩，舒緩每一處酸痛肌肉。

MARIE DE BOURGOGNE水療中心

位於HÔTEL LE CEP的Marie de Bourgogne水療中心堪稱博訥（Beaune）地區放鬆體驗的巔峰之作。它擁有15間超現代化的護理室、獨特的感官體驗流程及高端護理項目，確保顧客能在此享受一場非同凡響的舒適體驗。舒緩按摩、抗壓力護理、精油敷身……在這裡，一切都是為了讓客人卸下壓力、沉浸於柔和舒緩氛圍而設計。為了讓體驗更進一步，水療中心不會局限於只提供傳統護理，它還邀請客人探索阿育吠陀療法的奧秘，這種古老的印度醫學體系致力於身心和諧統一。

在這個寧靜的空間裡，客人可享受個性化的阿育吠陀按摩、能量護理，甚至向專業理療師咨詢以重新平衡能量。讓這些整體護理療程引領自己，遠離日常壓力，開啟一場真正的內在探索之旅。

COURBAN城堡水療

想犒賞自己一段豪華與寧靜的片刻？這座位於絕美城堡、四周被大自然環抱的水療中心正合你意。這個和平的避風港以頂級護理款待賓客，如熱油按摩、抗老護理、放鬆療程……在這裡，放鬆是一件認真的事。最後還有一座雅致的加熱泳池讓你延續這份愉悅感。

HOSTELLERIE CEDRE & SPA水療中心

坐落於非凡環境之中，距離博訥歴史文化老街區僅幾步之遙，雪松酒店的水療中心堪稱是放鬆與享受寧靜的絕佳去處。這個舒適溫馨的空間可提供一系列高端護理療程，將專業技藝與極致放鬆完美融合。顧客可體驗珍貴的精油按摩、面部煥采護理或度身訂製的放鬆療程，所有服務均在柔和優雅的氛圍中進行。護理結束後，他可以在土耳其蒸汽浴室中放鬆身心，或在休憩區品嘗花草茶，延續這份愉悅享受。水療中心另一亮點是它距離博訥濟貧院（Hospices de Beaune）只是咫尺之遙，是一個將探索歷史遺產與徹底放鬆完美結合的理想之選。

GEMOLOGY水療中心

位於博訥市中心的VOCO酒店，內設一處真正的休憩寶盒—Gemology水療中心。這個時尚雅致的空間將頂級設施與獨家礦物護理完美融合。土耳其蒸汽浴室、感官淋浴、室外泳池以及典雅的護理室，帶你享受一段忘卻時光的美妙體驗。不可錯過的療程包括礦物護理療程。這款標誌性的面部護理能夠煥發肌膚自然光采，同時帶來深度的身心愉悅。若想度過充實的一天，日間水療套餐將護理體驗與Monaka餐廳的美食佳饌相結合，為你呈現百分百的身心滋養與味覺盛宴。

RELAIS DE LA SOURCE
水療中心

想在寧靜的自然懷抱中獲得滋養？前往Relais de la Source，感受水與療癒合而為一帶來的愉悅感。這處專注放鬆的空間提供室外按摩浴池、傳統桑拿，以及以周邊大自然為靈感的多元化護理項目。特色是其禪意與真實的氛圍，非常適合尋求遠離喧囂、在優雅且寧靜環境中療癒身心的人。

LOISEAU DES SENS
水療中心

由Bernard Loiseau打造的Loiseau des Sens承諾可以帶來頂級體驗！這間養生中心是可以讓人徹底放鬆的聖殿，每一項護理療程都像一場感官之旅。客人可享用土耳其浴、桑拿、休閒水池、感官淋浴，以及經過精選的療程菜單，讓人盡情沉浸於100%舒適享受。

DU VERTIGO酒店水療中心

置身於第戎（Dijon）市中心放鬆身心！這座都市水療是工作後的理想養生去處。客人可使用土耳其浴、桑拿，並享受珍貴精油按摩。加分之處—正是其超有格調的昏暗氛圍與感官泳池，帶來徹底的、不一樣的減壓體驗。

VINÉSIME水療中心

這間水療糅合了勃艮第與東方風情風格，將當地的傳統與東方療法融合，帶來完整的身心放鬆體驗。不可錯過的療程包括以勃艮第黑葡萄為主題的療程、香料芬芳的蒸汽浴，以及以乳木果油進行的放鬆按摩。一個迷人的組合，帶來極致的舒緩效果！

LA CLOCHE水療中心

座落於尊貴的La Cloche酒店內，這間五星級水療中心是懂得優雅地寵愛自己的客人的必到之地。面部護理、度身訂製的按摩、按摩浴池……一處真正的溫馨窩，帶來強烈而細緻的放鬆時刻。

HOSTELLERIE DU CHAPEAU ROUGE
身心療癒空間

既然身心療癒與美食相得益彰，何不把兩者結合？在享受以精油為核心的水療療程和日式浴後，不妨前往Hostellerie du Chapeau Rouge的米芝蓮餐廳，延續一場兼具美味與放鬆的饗宴。

在巴黎盡情體驗啤酒浴

Royal Beer Spa為巴黎人帶來一種嶄新的慶祝方式，顧客可親身浸泡在啤酒花和麥芽為原料的浴缸中，體驗這款具舒緩及抗氧化功效的養生療程。

在巴黎第九區的中心地帶，傳統與狂歡和放縱連繫的啤酒，展現出嶄新的一面。皇家啤酒Spa在溫暖私密的環境中提供結合社交與放鬆的獨特感官體驗。

此養生流程分為三個步驟：
－    北歐桑拿：放鬆肌肉並為肌膚做準備；
－    啤酒浴：以釀造主要原料浸製，具有活化與舒緩效果；
－    鹽療室呼吸療法：在喜馬拉雅鹽室中深呼吸，享受鹽療益處。

整個療程中，賓客還可品嘗一杯當地精釀啤酒，延續那份慶祝與多感官的體驗。