藝術療癒度假新推介

從法國大西海濱的女性溫泉勝地，到阿爾卑斯山麓的定制瑜伽體驗，再到以關節護理見稱的火山溫泉，歐洲頂尖度假村正掀起一股藝術療癒風潮。各具特色的度假設施，透過結合傳統智慧與現代科技，為追求身心平衡的都市人，帶來前所未有的療癒體驗。

全新女性溫泉度假村 Selya Resort Thermal & Spa

位於薩利斯德貝亞恩（Salies-de-Bearn, 位於法國大西洋庇里牛斯省的市鎮）的全新女性溫泉度假村Selya Resort Thermal & Spa，是一間專注於女性各個年齡層的健康預防和身心健康管理水療中心。

獨一無二的溫泉醫學理念

Selya Resort Thermal & Spa溫泉度假村提倡的整合溫泉療法，強調對「整全照護」，而非僅針對病症本身。這是一種真正邀請人們邁向全面身心健康的概念。Selya打造了一個完善的資源中心，專門關注女性在不同年齡階段、生活狀況及疾病背景下的健康需求。

溫泉空間提供特色溫泉護理

這座剛完成翻新的溫泉中心，是團隊專業技術和自然鹽鹼泉水療法的完美展現地。

來自Salies-de-Béarn的溫泉水，其鹽度是海水的10倍，擁有全球獨一無二的礦化成份，富含鎂、鉀、鈣、鐵等微量元素，對身體與健康裨益良多。其鎮痛、鎮靜功效可緩解慢性關節痛，舒緩、解痙、消腫等作用更可減輕婦科疼痛，這些顯著療效，大大地促進了溫泉度假療程在婦科、風濕科或雙重療程方面的成功，並有助於改善整體狀態與生活質量。

多種護理方式充分發揮 Salies-de-Béarn 天然礦泉水的效益，包括：
－礦泉水母浴與敷布（礦泉水母是從Salies-de-Béarn溫泉水蒸發得到的高鹽濃縮物，含鹽350克）
－沐浴淋浴
－鹽泥敷貼
－包裹療法
－陰道灌洗
－溫泉泳池水上活動

溫泉水療區為所有賓客提供溫泉護理與美容服務，選用本地有機純素慢生活護膚品牌，專為女性肌膚打造的品牌「Les Happycuriennes」，呼應她們對美好生活的渴望，透過獨家特色護理得以彰顯呈現。而溫泉水樂區則是一處放鬆愜意的溫馨空間，32.5℃至33.5℃的大型恆溫溫泉泳池，配有噴泉、瀑布、天鵝頸、間歇泉、氣泡長椅等趣味設施；31℃至32℃恆溫淡水泳池配合按摩與逆流系統。室內外還有按摩浴缸、平均45℃的香薰土耳其蒸汽浴室、80℃桑拿浴室。

完整醫療與健康生態系統

探索各種全新療法同時也是一種呵護自己的表現，包括度身定制的體能活動、支持小組、講座、水中整骨、泰式按摩、指壓、笑瑜伽、放鬆訓練、足部反射療法、傳統哈達瑜伽課程等多元服務，幫助身心達成和諧與整合。

Selya配備專門、專業的醫療團隊，為客人提供度身定制的陪伴，把「個人護理」與「疾病護理」放在同等重要位置。醫療團隊包括有全科及溫泉醫生、婦科醫生、性健康學醫生、助產士、護士、營養師、營養學家、整骨師、水中整骨師、物理治療師、放鬆療法師、瑜伽導師……所有從業者均接受過針對女性問題的特別培訓。

Evian度假村客製化瑜伽

位於Evian度假村的Evian水療中心，推出了全新的健康體驗—100%個人化的瑜伽課程，是專為每位客人的獨特需求而特別設計。

這項獨家服務讓客人可以自由組合打造屬於自己的健康時光，結合瑜伽、招牌護理、體育運動或文化探索。由認證導師在現場指導，瑜伽課程將根據客人當下的身體狀態、情緒和意願而進行即時調整。這是一種身心合一、沉浸式的全方位體驗，與中心的哲學產生完美共鳴—隨著自然節奏，重新連結身體與心靈。透過這一全新定制的方案，Evian度假村展現出現代、直觀和深具人性的健康願景。

滿足各種需求的專屬瑜伽

「天際瑜伽」為你帶來柔和舒緩的體驗。靈感源自雲朵、飄雪、流水等輕盈流動的自然元素，引領學員進入深度放鬆狀態。60分鐘的課程中，你將會踏上獨特的感官之旅，釋放壓力，重拾輕盈自在的心境。

想增強根基與穩定？

「礦物瑜伽」（Yoga Minéral）透過汲取大地與礦物的力量作靈感，強調身心對齊、體能力量與情緒的穩定。這是一段幫助你重新聚焦、找回平衡的時間。

尋求再生與修復？

「珍貴瑜伽」讓身體在各個層面得以伸展。每個體式均經過特別設計，以促進能量流通、重新平衡身體，並啟動深層的更新—無論是身體還是精神層面。

需要能量爆發？

「活力瑜伽」受泉水與激流啟發，喚醒新陳代謝並重拾動力。循環性的動作有助於增強肌力、流動性與身體活力，讓你全然恢復生氣。

抗炎溫泉 Aïga Resort Thermal & Spa

Aïga Resort Thermal & Spa座落於法國奧弗涅火山群的中心地帶，不單是一間溫泉中心，更是全法國獨一無二的護理及預防中心。度假村善用溫泉、營養餐飲及度身訂造的運動療法，協助長期受關節痛困擾的人士改善生活質素，重拾活動自如的舒適生活。

緩解關節疼痛

溫泉水取自3,500米深處，其鎂含量為全歐洲之冠，且富含矽元素，後者更是軟骨組織的重要成份。這兩種天然活性物質能舒緩發炎症狀、減輕疼痛並增進關節靈活度。

水療中心的正規風濕治療療程（18天，每天4至6次護理）是專為關節炎、慢性風濕或肌骨疼痛患者而設。

針對慢性病患的營養餐單

營養餐飲是Aïga Resort Thermal & Spa理念重要的一環。目標是透過膳食減輕發炎、支援關節功能及提升生活質素。療程包括：
－個人營養諮詢
－營養講座
－健康烹飪工作坊

餐廳與營養師合作設計菜單，以健康美饌為賓客送上味覺享受。

無痛運動新方案

保持活動對維持關節靈活度至關重要。度假村與ASM Vitalité（ASM綜合運動會所的運動健康部門）合作，為賓客提供切合病況的指導：
－針對性運動：普拉提、水中健身操、伸展運動、輕柔肌肉鍛鍊等。
－個人化健康運動規劃，包括初步評估及個人指導跟進。
－由運動健康專業導師提供悉心指導。

目標是重建對身體的信心、強化支撐肌群、減輕疲勞，同時學習如何無痛地進行運動。

O´balia 泉水塑形按摩

Obalia是地中海沿岸唯一的溫泉水療中心，已閉門進行翻新。翻新工程預計需要兩年時間，全新的溫泉水療中心可以為顧客提供一個經過全新設計和擴建的空間。在水療中心重新開業之前，客人可前往Balaruc-les-Bains浴場四樓的美容院享受美容護理和塑形按摩，美容院由O´balia團隊坐鎮。「La Parenthèse O´balia」美容院提供美容護理（手足護理、睫毛染色）、面部與身體療程，以及由「Balaruc-les-Bains」溫泉水系列產品打造的溫泉水塑形按摩。另有多個不同全新療程亦已加入護理項目。

CONSILIUM 7護理

「Consilium7」是一款面部和身體護理，它運用離子流電技術，透過分子離子化和精準透皮滲透，令高濃度活性成份（透明質酸、勝肽、維它命C、魚子精華等）達至深層擴散。它溫和激活細胞，一次即可見明顯和持久效果。這款全效護理可一次性解決七大需求，包括全面抗老（緊緻、撫平、飽滿）、瑕疵肌膚淨化、泛紅舒緩、色斑修正、手部抗老、妊娠紋淡化，以及維持與強化護理效果的日常保養。法國獨有的科技「Consilium 7」適用於年輕肌膚與熟齡肌膚，可根據遇到的不同問題進行預防、修正或再生。