傳統與現代交融 印尼水療中心
沉浸在印尼的水療世界中，是一場感官、感性的精神之旅，過去與現在的和諧協奏曲。在爪哇傳統的永恆魅力，與創新的峇里島現代水療中心之間，讓人很難作出選擇。不如由Ruth Indiathi以專業而熱情的態度帶你探索這些水療中心。
感官與靈性之旅
距離爪哇泗水2小時車程的城市瑪瑯，有一個傳奇水療中心─Tugu Hotel裡的Apsara水療中心。Apsara Spa的名字來自印度教和佛教神話中的仙女，水療中心完全體現出仙女的優雅和性感。我被浪漫的藝術裝潢包圍，其中包括Gustav Klimt的著名作品《吻》的巨型複製品，我沿著通往Apsara水療中心入口的走廊走下去。在這裡，古董擺設、迷人的氛圍、古舊藝術品、帶著殖民風格的中國、爪哇等擺設，於這種瘋狂而具有穿透力的魅力氛圍中，將原始藝術、殖民風格、充滿中國和爪哇特色的擺飾聚在一起，圍繞著愛情和感性的氣氛，有時候又以超現實的方式匯聚在一起，但依然保持著一貫的高品味，我已準備好享受一次獨特的水療體驗，在兩次的療程中享受像仙女一樣的護理療程。
放鬆 感官鮮花浴
光線穿過前門的紅色彩花玻璃窗，上面繪上多個跳舞的天使，華麗的鮮花漂浮在一個注滿熱水，手工製的銀色浴缸中，這個浴缸置於房間的中央。我浸泡在一個盛滿熱帶鮮花的大池子裡。水療治療師為我提供了不同的健康鮮榨果汁，他們稱為「Jamu」，主要成份有薑黃、薑、檸檬和肉桂等香料。這是一種「美味」的體驗，能夠淨化我的身體，放鬆我的心靈。這是與印尼生物多樣性元素的連結時刻，就像我經常說，這是綠色的黃金，所有感官都被喚醒。
Tugu Malang爪哇式按摩
透過Tugu Malang酒店對爪哇式按摩的詮釋，將Apsara的體驗伸延下去。事實上，我發現深度的爪哇按摩與靈感來自天使舞蹈的細膩觸感兩者融合，為我帶來了能量與柔和、強烈與緩慢之間的二元性，這對於成功的峇里島按摩來說是至關重要的。我經常向我的學生強調，在峇里島按摩中感覺對比的重要性，可以增強客人的感受，同時觸及身體和心靈。我剛剛接受的這個按摩就是一個完美的例證。
按摩手法
這種按摩由許多步驟和手法組成，按時間順序，從腳到頭部順著次序進行，並與我的呼吸節奏互相協調。拇指會針對性地進行揉捏，以平靜的方式進行，並與多次的平滑動作相結合，當按摩師感到肌肉緊張時，手掌會放在肩膀展開，以加強壓力，同時又會讓我保持著舒適和放鬆感。我特別記得，有些技術可以強調深層、精準且柔和，兩隻強而有力的拇子壓力，以及那包覆感十足的手掌，兩者帶來的對比效果⋯⋯按摩師創造了一場真正的舞蹈，喚醒了感官並令我陶醉其中，而四周響起的峇里島音樂則不停在轉變。這就是峇里島幸福感的精髓所在！
顧客喜歡甚麼
完成按摩後，我有機會與水療中心經理閒聊幾句。她非常自豪能夠成功地以祖先的精神復興傳統爪哇按摩，並讓客人在這個獨特的建築環境中體驗這些治療，這裡更像是超現實主義博物館而不是水療中心。這就是吸引客人來到這裡的原因─水療中心的歷史建築及其正宗的殖民時期，甚至更有古老的魅力。
經理的建議
以下是水療中心對法國水療專業人士的建議：「利用你周圍的生物多樣性，花的氣味，國家獨有的甜蜜和微笑，彰顯人類價值。回顧你的歷史，為你的水療中心賦予根深蒂固的根基。」
我的感受
我沉浸在這個水療中心的文化和原汁原味的沐浴當中。我喜歡那種與土地連結，與我生命的根源連結上的感覺。在這個水療中心散發出來的浪漫主義中，它產生了強大的活力和再生的效果。
收費：爪哇Tugu Malang酒店Apsara水療中心花香浴及爪哇Apsara按摩
2小時/ 80歐元。
峇里島THE EDGE SPA 奢華與創新的結合
從爪哇島到峇里島，對比是驚人的，但尋找峇里島按摩方面的專業知識仍然是我的主線。我們來到了另一個世界─「The Edge」，峇厘島當前的瑰寶之一。水療中心目前被認為是峇里島上最美麗、最時尚的水療中心之一。
水療處處...
位於峇厘島最南端的烏魯瓦圖，距離機場約2小時路程，該地區以其滑浪海灘而聞名，也因其宏偉的峇里島寺廟而為人熟悉。水療中心位於熱帶花園下方，可欣賞到無邊大海的壯麗景色。The Edge水療中心緊貼在這片壯麗懸崖的岩壁上，就位處於陸地和海洋的交界處！水療中心將大海融入其中，因為所有按摩室的設備都設置在約水深6厘米，經過過濾和處理的清水當中。而按摩師則穿著橡膠靴，那裡的衛生程度無可挑剔。這為感官帶來了一種清新感，與室外的酷熱帶來平衡，並帶來一種平靜與安寧的感覺。
源於水的概念
這個水療中心對我來說是一個創新的典範，水生元素被放大，海洋和藍色的天空，藍色的光線透過大窗灑滿水療中心。他們讓水底動了起來，水底變得活躍並反射著光線。腳上平靜安寧的水流帶來的清新和輕柔的愛撫，與包圍身體的強烈愉悅感形成了鮮明的對比。此時此刻，地板上的流水像正在邀請顧客放慢腳步。這是一種放慢、專注與欣賞當下的邀請，流水獨特的旋律，猶如跟隨著我們每一個輕快的步伐而歌唱著，與海洋那永恆不變的力量形成了鮮明對比。另一方面，我們使用了傳統的冥想工具，主要是Toxane，這是一種形狀像錘子的輕便柚木工具。這種結合現在和過去的按摩方法讓我著迷。
峇里島式按摩
躺在橢圓形的按摩床上，模仿著水的形態，就像一個巨型貝殼，靜靜地躺著，放眼在蔚藍的天空、海洋和水生土壤之間。我完全遠離了法國的生活節奏……
按摩工具：在這次按摩中，美容師使用了各種經常用於冥想的工具如Genta、2個小鈴鐺和1個Toxane，這種輕便的木槌是用於進行敲擊。在我們身處的按摩室裡，穿著藍色峇厘島巴迪克浴袍的2位按摩師帶來了一個托盤，上面放著1杯裝滿椰子汁、薑黃、肉桂和蜂蜜的飲品，以及一些冰涼的毛巾。這飲品非常美味，清爽且提神。我們也用了從冰箱裡拿出來的冰凍毛巾降溫。
坐在按摩床邊，我依然穿著浴袍，按摩師請我閉上眼睛，讓我深呼吸3次，然後她在一個Genta上敲擊3。Genta是一種峇厘島祭司在儀式中用來召喚能量的工具。已處於非常放鬆狀態的我，讓她脫下我的浴袍，然後我躺在床上。
振動按摩：她用毛巾蓋住我，使用Toxane在全身進行輕拍的振動按摩。這是今次按摩中的特點之一。能令這次體驗帶來獨特的特色，還有按摩師會圍著按摩床移動，並發出微細水聲的平靜音樂。至於其他按摩技術如全身的手掌按壓，是一種針對肌肉緊張的螺旋技巧，使用肘部圍繞肩胛骨，前臂在頸部進行平滑按摩，以及使用整個手指指尖，在頭顱底部打圓地進行按壓和伸展。並以雞蛋花油進行持續90分鐘的峇厘島按摩。輕微的疼痛讓我放鬆，我隨著她的動作而放鬆自己。這個峇厘島的The Edge按摩極其放鬆，我感覺自己好像被無形的力量承托起來。
「品味」池畔小屋
在90分鐘的純粹享受後，快樂在池畔一間面對著藍天和海洋的小屋中延續！這是水療中心的另一個特色。對我來說，這一刻是峇里島精神的另一種體現─「照顧自己，也就是懂得品味每一刻，置身於美麗與寧靜中！」我們來到泳池邊，享用一個美味的早餐，可以隨心所欲地在泳池裡或躺椅上享用……
收費：烏魯瓦圖峇里島The Edge Spa
140歐元/位 水療按摩+小屋早餐
後記
印尼的水療中心提供了一次傳統與現代交錯的旅程，每一次體驗都是一次學習。與Ruth Indiathi在一起，這豐富的體驗就會展現出來。無論是在爪哇最正宗的水療中心、峇里島的奢華設施，還是精心為幸運實習生特別準備的沉浸式培訓。
對於從事健康行業的專業人士來說，跟隨Ruth Indiathi在峇里島村的教學，保證可以掌握一門藝術，體驗獨特的身體成長時刻，體驗另一種生活哲學，並在峇厘島和爪哇的能量中進行一次獨特的感官和精神之旅。
想了解Ruth Indiathi在2025年峇里島的下一個沉浸式培訓，可登入：www.levillagebalinais.com
