活力飛揚水療之選

壓力、疲勞、慢性疼痛，無不在提醒你是時候去呵護自身，犒勞自己一次水療療程，享受汲取能量的美妙一刻，延遲歲月痕跡，重新恢復健康。以下為你介紹幾間別具特色的水療館及海療館，舒適的環境必能讓護理功效加以彰顯。

Thalazur集團海療館
Thalazur在法國各地興建了8間舒適海療館，旨在為顧客消除各種日常壓力。這8大海療館分別位於法國的3大海岸，座落在山水之間的美麗寧靜大自然之中。

英吉利海峽
Thalazur Cabourg海療館
Thalazur Cabourg海療館推出的Forfait Pause Estivale夏季休閒套餐集舒適放鬆和休閒度假於一身，它包括自由進入海療中心使用專業設施、水療療程以及活力餐單（新鮮沙律）。

Thalazur Ouistreham海療館
Thalazur Ouistreham海療館推出夏季水療套餐，包括印度洋甜鹹磨砂去死皮護理和Fondamental Lumière明亮煥膚療程（30分鐘）。顧客可在2個31℃熱海水泳池中放鬆全身，或者前往桑拿浴室、土耳其蒸氣浴室、按摩浴池和健身房。

大西洋海岸
Thalazur Royan海療館
Thalazur Royan海療館推出的禪意套餐令顧客舒適放鬆無比，它包括個人水療療程和海水雨淋塑形按摩療程（16分鐘）。顧客可全天自由進入健身和舒適中心（泳池、桑拿浴室、土耳其蒸氣浴室、健身房、體操課程以及水上體操課程）。

Thalazur Arcachon海療館
全新Thalazur Arcachon海療館經過全面翻新，面目煥然一新。它推出的全新太平洋塑形按摩療程採用節奏性流暢手法，其創意靈感源自太平洋海浪舞，顧客如同神遊奇妙之旅。

Thalazur Saint-Jean-de-Luz海療館
Thalazur Saint-Jean-de-Luz海療館推出的海洋套餐包括木芙蓉敷身療程、潟湖水晶珠光敷身療程以及水上單車輔導課程。

地中海海岸
Thalazur Port-Camargue海療館
Thalazur Port-Camargue海療館推出的冷海藻敷身療程令顧客倍感舒適清爽。它以薄荷醇、精油、冬青、印度栗子萃取物為主要成分，可有效刺激血液和淋巴循環，強力對抗蜂窩組織問題。

Thalazur Bandol海療館
Thalazur Bandol海療館推出的Rituel Essentiel護理套餐營造出獨一無二的雙人聲色感官體驗。顧客可自行選擇喜歡的塑形按摩療程；另外一大特色：塑形按摩療程在雙人護理室的露天平台上操作，可充分享受明媚陽光。

Thalazur Antibes海療館
Thalazur Antibes海療館推出Plénitude Beauté完美套餐，它包括補充礦物質元素的水按摩浴、冷凍海藻敷身療程、海水雨淋磨砂去死皮護理療程、面部塑形按摩療程以及全球塑形按摩療程。

針對年輕人士的護理方案
根據益普索(Ipsos)市調公司的一項最新調查報告，雖然大部分年齡介乎15-25歲的年輕人都表示「幸福」，但他們當中的37%都覺得「有壓力」，55%已經感覺到焦慮、恐懼甚至抑鬱等紊亂。有鑒於此，Thalazur在今年特別針對年輕一族推出度身訂造的護理方案。

有些14-18歲的青少年的日常生活已經非常忙碌和複雜，另外一些年輕人已經開始希望呵護自身或者與其父母一起分享舒適和快樂時光。為滿足這些不同需求願望，一些Thalazur海療館特別制定專門護理方案，從而使到這些年輕人可在成年人的陪伴下首次體驗海療世界的神奇魅力，有效放鬆減壓，同時開始體驗了解到海療療程的快樂所在。

這些療程包括短期套餐，2天／2夜套餐或為期6天的特別套餐，每款護理舒適護理方案都提供對抗壓力的舒適放鬆療程、美容療程（暗瘡問題）、健身運動、涉及體重問題的營養建議或飲食衛生建議，以及有助於改善青少年舒適感覺的海療療程：水按摩浴、水射療程、海藻敷身療程、自熱海泥敷身療程、磨砂去死皮療程、噴水淋浴、海水淋浴、加州塑形按摩、海水雨淋塑形按摩、面部護理療程、頭髮護理療程、手部美容療程、水上單車運動等。除此之外，這些護理套餐還為父母和他們的孩子提供了一個共享天倫之樂的美好一刻。
www.thalazur.fr

布列塔尼休閒度假
布列塔尼當地的海療中心都明確希望積極參與環保事業，致力於保護海洋、海濱、海灘以及海療療程所涉及的各種海洋元素。這個環境蘊含豐富微量元素和礦物質，是所有海療療程（花灑淋浴塑形按摩、沸騰浴、噴水淋浴、海藻敷身療程等）的來源所在。各大海療中心都認真落實這個環保責任，大力支持協會的「呵護脆弱海洋」項目，同時舉辦地區性大型行動，內容包括以下多項活動：
－    清潔海灘，在布列塔尼各大海療中心免費派發煙灰缸；
－    在布列塔尼其中15間海療中心竪立廣告牌，從而更好地向遊客宣傳保護海濱；在布列塔尼各大海療旅遊度假區的沙灘入口處鋪設地毯，藉此向遊客宣傳和讓他們認識到海療旅遊度假區的優秀環境以及相關保護的必要性。

Concarneau海療館
海療館提供多款聲色感官享受的護理套餐能彰顯南部菲尼斯泰爾省(Finistère)科努瓦耶(Cornouaille)地區的獨特美麗風光和豐富自然資源。為期4天內顧客可總共體驗12款護理療程（海洋磨砂祛死皮護理、水按摩浴、噴水淋浴、花灑淋浴塑形、活氧療程，並可自由進入水療館享受各種護理設施），其中包括一款獨一無二的特色護理療程：Concarneau漫步護理療程。

Concarneau漫步護理療程
這款護理療程的設計旨在打造一個煥發聲色五官的夢幻之旅。在地方傳統柔和背景音樂的襯托下，這款敍事型卓越按摩療程通過其獨特手法有效激發顧客浮想聯翩。總共12步驟的塑形按摩護理先後敍述風雨爆發、峭壁小道、城堡避雨、船舶齊發、海天一色、波浪拍岸、海灘泊岸、節日狂歡等一系列事件。自然風光，地方特色和傳統風俗一一再現，打造詩情畫意的舒適放鬆。無論是獨自一人還是溫馨兩人都可體驗這獨一無二的美好一刻。需時：60分鐘。
www.thalasso-bretagne.fr

邁阿密Carillon沙灘水療度假村
Carillon沙灘水療度假村是座落在邁阿密這個全世界最繁華大城市之一的一個世外桃源。它通過醫生、營養師和治療師的鼎力合作，大力發展全面的健康方案，各種個人化療程有助於客戶恢復日常舒適。

Carillon沙灘水療度假村座落在邁阿密(Miami)沙灘北部，面臨太平洋。貝殼地面、珊瑚石牆面、柚木天花板、鮑魚殼天台：整個酒店大打海洋風特色。不過這間5星級酒店並非只是一個海灘酒店，而是集全面綜合療法和現代服務於一身的全新一代健康度假村。這裡有很多女性顧客或獨自前來或三五知己結伴前來，學習日常生活中的各種不同方法：營養搭配、壓力管理、疾病預防和體型改善。

度假村在2015年被Z Capital投資公司收購後逐步更新旗下的酒店設備，高級健身中心、舒適療程以及擁有34間護理室的水療館。這裡採用綜合醫學，同時使用多種另類治療法（傳統中醫、針灸、物理治療法、靈氣、顱骶療法、運動療法等），以及也應對環境（暴露於硝酸鹽、殺蟲劑、重金屬、電磁波、壓力等）對「患者」的影響。除為期1周的健康套餐（包括驗血以及食物過敏測試）之外，度假村還提供各種迷你套餐，其中包括排毒迷你套餐。在經過5分鐘的面談（了解顧客的生活方式、健康狀態、家族病史、個人目標）之後，專家會為顧客制訂一個路線圖，從而協助他改變日常生活習慣；顧客之後再與營養師見面，評估顧客的食物過敏性，並推薦相應的飲食餐單，並由顧客在度假村旗下的餐館按此進餐；接著再前往Wellness Spa水療館，這間水療館上下共3層，雖然面積多達6,500m2，是美國佛羅里達州最大的水療館，但看上去卻沒有龐然大物的感覺。

溫泉體驗區
在開始排毒套餐的2款護理療程之前，顧客可先在溫泉體驗通道進行一系列溫泉護理，以此啓動排毒過程。無論按哪個方向進行都可以，關鍵在於交替冷熱操作。
－    首先進行洋甘菊香味草藥高溫浴，接著進行多感官聲色沐浴（溫水熱帶兩林浴、太平洋暴風雨冷水浴、極地霧浴）；
－    在桉樹功效水晶噴霧室內休息片刻，隨後進入雪屋進行薄荷香味噴冰療程；
－    在噴水療區對顧客由頸背至腿肚進行輕微按摩，接著躺在溫泉熱床上休息放鬆。服務員還提供清涼毛巾可敷在顧客前額之上，實在舒服無比。
－    進行冷水足浴，用於恢復身體溫度，接著Detoxifying Body Wrap排毒敷身療程。
－    這個療程首先使用死海鹽混合淋巴護理油（以螺旋藻和Yukka莖為主要成分）進行去除死皮角質護理；
－    全身塗拭細膩的海藻排毒霜，再用塑料薄膜包裹全身，顧客躺在熱水床上，如同置身於蠶繭之中；
－    最後塗拭以金盞花和乳木果油為主要成分的爽膚水，令皮膚變得光滑如絲，身心寧靜無比，整個護理療程得以完美結束。

第2天，再次前往溫泉體驗區，之後再進行第2款排毒療程：阿育吠陀草本潔膚療程。
－    在用毛刷對顧客乾性皮膚進行輕掃之後，美容師使用蒲公英和水飛薊(Silybum Marianum)香膏進行磨砂去死皮護理；
－    接著使用芝麻油/印度草本油對顧客全身由頭到腳進行按摩，手法或柔和或用力，有效排毒和促進能量循環。可令顧客產生輕盈感覺。

活力課程
在有效恢復活力之後，顧客可借此機會參加尊巴(Zumba)課程，再接著進行20分鐘的Candelight Stretch全身伸展健身運動，從而有效改善睡眠質量。

身體健康的顧客也可嘗試Basic Hatha健身運動，這是一個長達75分鐘的課程，可體驗瞭解美國最流行的瑜伽姿勢；接著進行20分鐘的腹部鍛煉（這個課程極為消耗體力，但參加課程的女性顧客都非常積極主動，而且一直保持高強度節奏）；又或者參加45分鐘的禪柔舞(Gyrokinesis)課程，這是一種源自瑜伽和太極的柔軟體操，它可有效釋放頸部和肩膀肌肉緊張。

度假村每天都提供超過40個免費康體課程，這其中既有戶外運動也有室內鍛煉：沙灘步行（Beach Walk，早上沿著海灘以不同節奏步行45分鐘）、沙地體操、普拉提運動、氣功、攀岩、薩爾薩舞(Salsa)，以及在度假村的四個泳池之一的太平洋泳池(Atlantic Pool)內進行水上體操鍛煉。

去壓脈輪護理療程
顧客現在還可光臨水療館體驗全新的去壓脈輪護理療程。
－    在蘊含豐富礦物質成分的啫喱香薰熱浴室內，美容師要求顧客面部敷上以黏土、玫瑰花、茉莉花為主要成分的面膜；
－    放鬆休息片刻，顧客然後躺下仰臥；
－    美容師首先將手放在顧客頭頂的第7脈輪（頂輪）位置，然後滑動雙手，一直輕撫至海底輪。
－    接著使用Revive Evening Oil活力夜間油對顧客背部進行按摩，這款按摩油以天竺葵、夷蘭和檀香為主要成分。美容師首先使用雙手進行操作，接著使用熱石，由顧客頸部一直滑動至腰部，由肩膀到雙手，由髖部到腳趾進行按摩；
－    接著使用7個雙牙鋁合金長叉恢復顧客的脈輪平衡，將每個長叉在地面敲擊，它們都會發出振動聲音，美容師根據其中的音頻選擇合適的長叉放在相應的脈輪上面，這就好像調音師對鋼琴進行調音一樣。這個治療方法在美國盛行一時，它可有效恢復身心平衡，效果令人嘆為觀止！

面部皮膚影像系統
在使用面部皮膚影像系統之前，顧客首先需要使用液體香梘清洗面部，然後坐在一個高科技設備的鏡頭前。設備會對顧客的皮膚狀態進行深層分析：測量皺紋、色素影響、毛孔狀況、紫外線造成的皮損。接著軟件會根據顧客是否按照美容處方定期做早晚護理療程，模擬出6年之後的面部外觀。診斷結束後，美容師向顧客推薦青春活氧療程(Ageless Oxygen Boost)，這款抗衰老療程使用蘊含豐富氧分、維他命C、酞、抗氧化物和多酚為主要成分。
－    顧客卸妝後，在蒸氣噴霧下，顧客使用溫柔旋轉刷對顧客面部進行快速微振動；
－    接著進行噴霧護理和噴霧去角質護理；
－    在敷維他命C和Co-Q10面膜期間，雙手套入裝滿薰衣草凡士林油的手套內；
－    使用蘊含六胜肽的Absolute Serum Firm緊緻精華素對顧客面部進行塑形按摩，美容師然後將幾滴精華素倒入活氧揮發器中，在顧客面部上下移動治療頭，特別注重皺紋和細紋部位；
－    最後使用蘊含火絨草萃取物的活力奢華霜，結束整個護理療程，幫助皮膚組織得以再生、淡化細紋、恢復皮膚彈性，令人感覺美麗動人，並懷著舒暢的心情在座擁無敵海景的餐館內享受燭光晚餐。

聖馬洛海洋溫泉中心
聖馬洛(Saint Malo)海洋溫泉中心推出多款針對改善身體健康的護理套餐。

海洋和運動套餐
這款為期6天的護理套餐包括健身運動和康體舒適海療療程。它的目標在於：通過循環訓練(Circuit Training)、30℃熱海水水上訓練和水上單車、沙灘訓練和沙灘有氧步行等運動，從而改善個人耐力、柔韌性以及肌肉力。划艇運動是這個護理套餐的主線：在長達1周的護理套餐期間，參加者根據此前生理測試的結果確定個人合適節奏，使用划艇運動測力計進行訓練。

海洋和體重套餐
要想徹底拋棄肥胖超重或恢復運動健身，最好的方法就是打破日常習慣。這款為期6天的護理套餐還有12天的加長版。聖馬洛海洋溫泉中心為客戶提供理想的護理環境和度身訂造的護理方案。

經過生理測試檢查和身體成分檢查之後，根據每個顧客的不同需求提供個人化護理療程：運動療法按摩、海藻敷身療程、護理室水療護理等，同時每日配合相應的健身鍛煉（水上訓練或游泳）。

身體成分測量
－    阻抗測量：光譜阻抗測量有助於確定四肢肌肉量、整體脂肪量以及腹部脂肪量之間的比例，它有助於評估顧客的營養狀態和對營養方案，或健身方案的效果進行客觀跟進；
－    生理測試：生理測試是一項身體評估測試，它是顧客能夠進入海洋溫泉中心享受完美護理的健康護照，同時也有助於顧客瞭解和識別自己身體、自身的優勢和弱點。

實際上共進行10項左右的測試，其中包括由衛生專業人士、營養師或運動醫學醫生進行的有氧測試，這個生理測試的身體檢查報告對於所有人都極為有用，特別是在下述領域中：體重控制、心血管病預防、糖尿病管理。

Cure Mer & Capital Santé海洋&健康套餐
關節疼痛對於日常生活可謂一大困擾。這款護理套餐在6天內接連提供按摩療程、海藻敷身療程、泳池護理療程等不同內容，令身體恢復健康。它完美體現聖馬洛的專業技能，因此這款護理套餐大獲成功也就不容質疑。

Cure Mer & Soin du Dos海洋&背部套餐
這款護理套餐可有效對抗世紀病，它提供針對性護理技術，有效舒緩放鬆。針對背部的特別體操療程（游泳、跑步、步行和／或健身體操），或健身球對海療療程和身體功能康復起到相輔相成作用。

Cure Mer & Soin des Jambes海洋&腿部套餐
腿部問題不容輕視，這款為期6天的護理套餐集合各種功效卓越的排毒引流和刺激療程，從而達至完美的相輔相成作用，效果可謂立竿見影。

創傷後身體功能康復
踝關節受損、腿部受傷……康復需要專業技能，同樣也需要時間和呵護。通過旗下的各種海洋＆創傷後身體功能康復療程套餐，聖馬洛海洋溫泉中心為顧客提供最佳的康復和重新學習動作的條件。特別為受傷的專業或業餘運動員配置專門設施：一個熱海水康復泳池，這有助於顧客在實施動作時不會產生疼痛。