峇里島陽光下誕生的 Muka面部按摩療程

Ruth Indiathi重新設計了一系列護理療程：峇里Pijat按摩療程，集結了峇里島各種優秀預防和舒適護理技術（即所謂柔和醫學技術），並致力於遵循傳統的峇里與爪哇之技術。

Ruth Indiathi是首位在法國開設培訓機構，向專業人士推廣優質峇里島按摩技術的印尼人。她借助於傳統技術現在大行其道的潮流，將峇里島按摩技術進行調整，以適應法國顧客的身心深層需求，她的工作更得到了印尼駐法國大使館的大力支持。

峇里島按摩是一種極具印尼特色的豐富按摩技術，同時也是一種必不可少的基本溝通形式，具有溫馨、舒適、呵護等功效，能夠帶來身心放鬆，當中還涉及到整骨及呼吸技術。另外，考慮到人們的身心需求（敏感性、情感性、獨特性），以及對於法國顧客對美容要求的適應度，這與在峇里島完全不一樣：在印度教社會的生活方式裡，日常宗教儀式和奉獻儀式極為重要。

因此整個日常生活都圍繞著放鬆、交換、現實，保持豐富的內在聯繫而進行。溫柔、微笑和感性代表著這種人生美學的終端。另外，每個人都必須拋棄假面具，遠離破壞人與人聯繫的一切東西，摒棄虛情假意，而是要積極主動參與峇里島的日常生活。

全新的自我體驗
與峇里島相反，你會看到無論是在工作還是審美，我們都遠離一般的成功標準。所謂贏家少之又少，更多的是脆弱、飽受壓力折磨、受傷、疲勞的女性，她們受累於太多的要求，太多的業績追求，太多的日常限制，希望能夠達到實際上「無法達到」的美容目標。太多的女性為美麗和欲望而揮霍消費不能自拔！因無法達到目標而失望、筋疲力盡、害怕、焦慮、孤獨無助、身心疲憊、失去信心、多愁善感，更會嚮往其他生活，這通常都是她們最終的結果─讓她們徒添皺紋。這些並不是正常的衰老皺紋，而是由於生活壓力所造成的皺紋，生活並沒有給她們帶來足夠的滿足或感到幸福美麗。

在這個背景下，具有峇里島特色的Pijat按摩能夠為歐洲人在身心舒適方面帶來顯著效果，它是一種完美的自我體驗，一種全新的自我美容和身體美容，這也正是培訓課程的內容所在。為此，Ruth Indiathi特別向大家介紹其中的Muka按摩療程。

促進生命能量和諧的Muka 護理
Muka是一種傳統的人工護理技術，有助於促進面部的身心舒適，這是印尼所獨有的一種護理技術。它源自中國和印度傳統技術，旨在促進生命能量和諧。印尼的美學追求自然、人工、技術和相互關係，從而打造出內在效果。這套塑形按摩療程所用的力度較法式按摩更大，除了面部之外它還包括頭部護理。

峇里島長谷(Cannggu)的Muka面部護理
峇里島的生物多樣性體現在Muka護理療程使用的各種草本植物、新鮮水果及植物油，例如：
－    薑黃：具有潔淨、抗氧化、改善膚色的功效；
－    蘆薈：具有保濕功效；
－    牛油果：蘊含豐富維他命E，有助去皺除紋，打造如絲般光滑的肌膚，令表皮新生和恢復滋潤；
－    新鮮依蘭：用於磨砂去死皮可增加活力，煥發醉人芳香；
－    芳香雞蛋花水：具有活力和放鬆功效；
－    自製初榨椰子油：採用傳統方式，充分發揮它的神奇功效和滑潤質地。

Muka按摩療程還可對肌肉和循環系統施加作用，它可舒緩壓力，改善黏連，起到去皺除紋、增加活力、恢復皮膚飽滿、以及排毒引流的作用。對於個人而言，它可深層放鬆，釋放自我、回復輕盈和內在活動，同時增強個人的存在感和靈活性。

按摩療程步驟圖解
以下是Muka按摩療程的操作手法：
1.    準備熱毛巾，用毛巾覆蓋顧客的面部，通過毛巾進行掌壓，令面部開始放鬆。
2.    擺放第2條熱毛巾，注意不要完全蓋住鼻子（不要影響到呼吸），對顧客的下巴和下頜進行滑動按摩。
3.    同時輕拍面頰、下頜和下巴，再取走毛巾。
4.    塗拭植物油（椰子、雞蛋花、玫瑰果、薑黃、蘆薈等），進行深層交替滑動按摩，由前胸V位開始，向上一直到上額（重複
3次）。
5.    峇里島式Jacquet式掐捏手法：
－    左手：利用拇指、食指和中指掐捏顧客下巴（拇指放在下巴的上部），食指和中指則放在下部，進行「小矮人行走」式按摩。
－    右手：使用拇指和食指，進行快速向後掐捏，左手同時在下頜上移動。
6.    對面頰進行深層滑動按摩。
7.    按壓和滑動按摩前額。
8.    對眉毛部位掐捏。
9.    對面部進行包裹式按摩。
10.    剪刀式滑動按摩耳朵周圍，食指在耳朵上面，中指在耳朵下面。
11.    用拇指、食指和中指旋轉牽拉按摩耳垂。
12.    將顧客頭部轉向另一邊，十指指腹對頭部進行深層緩慢按摩（你必須感覺到顧客的頭皮脫離頭顱而黏住你的手指指腹）。
13.    用雙手對整個頭部進行深層緩慢按摩。
14.    雙手將頭部稍微抬起，並用左手扶住，右手則進行滑動按摩和輕盈牽拉。再改由右手扶住頭部，使用左手進行滑動按摩和輕盈牽拉。根據你的節奏交替進行這兩個動作，最後將頭部放下。