氣內臟療法:從腹部達至全身和諧
本文介紹的是一款現在特別流行的「按摩療程」,不過它實際上卻是一個傳統和古老的按摩技術,它通常被稱為「道教按摩療法」,但這個名稱只是表明了它的來源而已。
這個按摩療法源自中國的傳統能量學,它在法國一段長時間以來都只是幾位按摩技師所獨享的技術,這些按摩技師都是直接師從Mantak Chia、Juan Li和Gilles Marin等行業大師。它在早期只在極少數人之間傳授,直到最近幾年,大家對這款技術的興趣日增,市場上也相繼推出了多個培訓課程。現在也是時候澄清這款按摩技術的實質,從而使到你們能夠更加清楚地認識到它能夠為大家帶來甚麼作用。
Chi Nei Tsang中文意為「氣內臟」。它主要是通過對人體腹部進行操作,從而達至生命機能的整體恢復平衡,效果體現在身體方面,但同時也體現在情緒和精神方面,由此獲得身心平衡。它可有效舒緩、恢復和諧和活力,其按摩手感極為特別,相關技術與我們認識的其他傳統手法完全不一樣。
腹部:情緒大腦
腹部通常被形容為人體的「第2個大腦」。毫無疑問,它並不只是消化食物!我們的情緒、人生經歷都會在此儲存、吸收和排泄。這款按摩療程首先是對各個機能的能量進行操作,它的手法和觸覺與眾不同。在學習期間,美容師需要不斷增加豐富自己的微妙感覺和感受手法,這對於護理療程的功效以及對於美容師本身的舒適都起到很大的幫助。
我做氣內臟按摩已經有超過25年之久。在實踐操作了10年之後,我開始開班教授這款獨一無二的按摩技術。我能夠親身體驗到這款護理療程是何等功效卓越,喜歡它的美容師將它成功引入自己的美容院,從而為顧客帶來真正的舒適享受。在不斷實踐操作中,我在自己的按摩療程中不僅僅只是針對腹部,我還對身體的其他部位進行同樣的生命機能操作。美容師對顧客的整個腹部進行處理,從而令到內臟恢復平衡,接著根據腹部顯示的跡象,對顧客整個身體的紊亂能量進行按摩和處理。用芳香精油對整個身體進行按摩:揉捏、牽拉、日式指壓,我們完全可以根據顧客的需求制訂個人化按摩療程。
這款技術對美容師是否有用?
在這方面我已經有多次經驗,因為我既有為美容師單獨授課,也有在海療館為「塑形按摩師」上課。美容師注重細節,這與培訓課程的要求極為相符,也與氣內臟按摩不謀而合。他只需要學習掌握中國的傳統能量學,這個方面實際上非常吸引人,美容師對這個全新領域非常感興趣。
氣內臟的具體操作
我無法在這篇短文內將這款技術的內容全部詳細介紹,但你能了解到主要的關鍵步驟。它並不是直接對內臟進行操作,而是對身體機能和諧進行整體作用。因此,即使提到某個器官(例如肝臟或膽囊),這也是表示我們是對相應機能施加間接作用,因此這絕對不是一種醫療技術,而是對人體的全面和諧進行操作,這包括身體方面,也包括已情緒和精神方面。培訓的目的就是掌握這個專業知識,從而達至身心平衡。
1.小波浪:放鬆腹部,實現第1次接觸,雙手一時施壓於十指,一時施壓於手掌魚際,從而對內部臟腑進行搖動。
2.大波浪:恢復原位,讓腹部舒緩。雙手呈圓圈狀對腹部進行打圈搖動。
3.風門:將能量集中在肚臍周圍的生命中樞。風門指的是與不同器官對應的穴位,它們可令紊亂有效恢復和諧。根據 8個方向對肚臍周國進行日式指壓按摩。
4.太陽神經叢:神經叢是眾所周知的一個神經和情緒中樞。利用指腹進行串聯式滑動按壓,使其放鬆。
5.橫膈膜:這是絕佳的呼吸式肌肉,這個動作能對嵌於橫膈膜側端的小肌肉進行放鬆。
6.肝臟:放鬆肝臟,從而使它自己就能夠將毒素排出,這種手法在中國傳統醫學中被稱為「疏肝」或「瀉肝」。從情緒上,肝臟是怒氣所在的位置,這對舒緩壓力可起到極為重要的作用。
7.膽囊:使用指尖對膽囊部位進行柔和打圈按壓,主要作用也是放鬆,使膽囊能夠發揮自身作用。
8.脾臟-胰腺:使用的技術與肝臟相同,即對脾臟進行放鬆,疏脾瀉脾,具體而言都是對其能量進行操作。和胃部一樣,脾臟也是我們人體思維中樞所在。
9.胃部:這個機能非常重要,因為我們日常大部分能量都是來自我們吃的東西以及我們胃的運作方式。使用指腹進行串聯式滑動按壓,向下按摩一直到肚臍位置。
10.結腸:脹氣、繃緊、阻滯,我們的大腸經常飽受折磨,這是因為它沒有將各種毒素垃圾排出。這同樣須要對它進行放鬆,從而使到系統能夠恢復流暢運作。通過使用手指進行小圈動作,從而令結腸放鬆,重新恢復內在循環。
11.小腸:小腸經常都是繃緊的,它對各種情緒矛盾和壓力都極為敏感。這裡採用的技術是使用指尖進行小振動。
12.膀胱:體液排泄是一大真正問題。排毒非常重要,和腎臟一樣,膀胱也會被恐懼所「傷害」。使用指腹進行打圈按摩,從而令膀胱放鬆。
13.肺腑:這動作有效促進提高呼吸幅度,先對肋部進行輕壓,然後放鬆,從而對呼吸起到自然刺激作用。
14. 心臟:在壓力或情緒的作用下,有時我們會有「心痛」、「心塞」的感覺。採用雙重手法—方面是對肋部和胸骨的附著肌肉進行柔和按摩,即時可達到放鬆效果,舒緩平和感覺油然而生;第2個動作是對心臟部位用手腕進行泵壓。
對腹部和胸部以及主要機能完成按摩之後,接著對顧客的其他身體部分進行按摩,這可根據腹部顯示的情況對他相應的經絡進行更精確操作。這就是氣內臟按摩技術,這是一款極為優秀的護理療程,希望它能夠給大家帶來更多舒適幸福。
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