4大元素護理療程

本期我們特別向大家介紹榮獲《法國優秀技師大賽》的得主Nadège Dekenuydt。這次大賽的其中一項考核就是要求參賽者自行設計一款抗污染護理療程。

如果你希望進一步認識《法國優秀技師大賽》，你可以通過本文深入了解這位獲獎美容師設計護理療程、追求完美的詳細過程。護理療程考試的考題是：在一位已化妝的模特兒身上，針對現在倍受城市污染影響、希望重新置身於天然環境的顧客，設計一款創新全效護理療程。Nadège Dekenuydt對這個考題的優秀解答，她將此稱為「4大元素」護理療程。

療程概念
－    通過活性因子和特別技術對皮膚和人體進行排毒去污染。選用的活性因子具有修復污染所導致損害的功效（滋養、再生、癒合等），又或者具有保護表皮的功效（抗自由基、抗氧化、修復皮脂膜等），同時採用特效技術，能夠改善都市人對抗污染的能力，協助身體排除毒素（排毒引流）；
－    貫通4大元素，重新連接自身之大自然。這須要通過一系列的護理階段，旨在令顧客感受到組成自身的4大元素（氣、水、土、火），以及通過遵循同一理念的各種護理產品和工具，從而打造出一個完美旅程和讓顧客重新完全連接大自然；
－    驚喜體驗Akwaterra的創新感官享受。這得益於各種創新工具以及具有神奇活力功效的冷／熱按摩療程。

污染對皮膚的影響
灰色暗啞膚色是最常見的皮膚影響，城市污染還會導致過早衰老、刺激、甚至過敏，以及經常出現皮膚缺水或乾燥。

針對這款護理療程的建議
對於個人清潔衛生的良好建議，正確選擇抗污染活性因子，配合專業護理技術，有助於人體排除體內積聚的各種毒素，這正是本護理療程所採用的組合方案。

重返大自然世界
遠離都市繁囂生活，重新連接自我，重返與大自然的和諧相處，這是本護理療程的一大目標。

通過4大元素體會大自然
－    氣元素：輕盈的氣稍移即動，它通過呼吸存在於身體之中，並出現在化學反應時我們細胞所生產或消耗的所有氣體之中；
－    水元素：運動的水緊貼容器的形狀，並根據坡度或壓力而流動。在人體內，這是一個極為常見的元素（血液、淋巴、間質液體和細胞內液體）；
－    土元素：我們唯一能夠觸摸的元素，它具有一定強度、重量和固定形狀。對於人體而言，它對應我們的骨骼、器官、肌肉和所有細胞；
－    火元素：火能夠摧毀一切，它同樣也能夠散發熱量，這正是生命的來源。在人體內，它就是通過飲食所帶來的，並被我們整個身體所使用的能量。

昂熱(Angers)女性的傳統
護膚液
我們可以將這個相同概念運用於植物：輕盈芳香的花朵就像是氣，葉子是水，根莖是土，蘊含生命的果籽或果實則是火。與這種概念相吻合的植物護膚品分別使用來自這些植物部位的活性因子，從而實現與4大元素的重新連接。

昂熱(Angers)當地女性在盧瓦爾河(Loire)畔的野生花園內人工採摘各種植物，她們將這些植物以傳統手工藝方式加工，萃取天地精華，最終成品既不是乳霜，也不是植物油，而是一種真正的植物液體黃金，這種護膚液是樹脂、花朵精華、珍貴的冷壓純植物油，以及緩慢蒸餾萃取珍貴精油的結合，一切都是源自有機種植。

用於本護理療程
在這個護理的不同階段，結合這4大元素的各種功效，再利用所用產品，顧客的各種感官享受得以喚醒，生命機能得以刺激，這款護理療程令顧客真正重新連接大自然和自我。

融入Akwaterra的創新塑形按摩
這是一款有助排除毒素的創新護理，同時促進身體重新連接大自然。本按摩療程採用了獨一無二的按摩工具Akwaterra，這是法國的一項創意發明，它曾榮獲2015年度的H. Pierantoni創新大獎。這套工具包括4對砂岩陶瓷按摩工具，它們全部是人手並按人體工程學形狀製作而成。配合散發熱量或冷凍功效，從而可將它們用於多種護理療程。

發熱版本
Akwaterra內裝滿水，並用電保溫燉鍋以隔水方式令Akwaterra保持溫熱。通過Akwaterra散發的熱量可令毛孔擴張，促進所用活性因子的功效。這款加熱按摩療程可帶來肌肉放鬆、消除壓力，促進身心靈的重新連接。

冷凍版本
Akwaterra同樣裝滿水，並用冷水保溫器或冰塊將之保持低溫。這樣有助改善血液循環，帶來緊緻和全身排毒引流等功效，同時起到光滑表皮的作用。

在同一護理療程使用Akwaterra面部和身體按摩器，可帶來全身完美體驗。根據對按摩工具的事先準備實現冷熱交替，從而帶來豐富多采的感官享受和功效：溫熱用於刺激，冷凍用於排毒引流。溫差對比可有效促進循環系統的活力，令到整個護理療程顯著改善能量。

護理療程介紹
過程中的4大元素
氣元素
在這個護理儀式的歡迎和結束階段，請顧客深呼吸。這個有意識的呼吸有助於感受氣元素。

水元素
水元素存在於面部卸妝和身體清潔階段，通過排毒引流技術促進水元素在人體內的循環。

土元素
通過不同的塑形按摩手法，活動身體組織和器官，這款護理療程還通過磨砂去死皮技術，利用土元素對顧客全身進行潔膚護理。

火元素
使用的按摩工具所帶來的熱量令人自然聯想到火元素。

全身塑形按摩
這個全身塑形按摩集合了2種排毒技術，它同時也是人手護理和Akwaterra按摩器的完美結合。

排毒能量操作
這個能量操作直接借鑒了中式能量學，它使用Kaya和Ishka這對工具對身體進行加熱按摩。膀胱經－腎經經絡的操作（背部以及腿部的後面和內側）可促進血液和身體的排毒、促進生命能量、清除體內垃圾；脾經－胃經經絡的操作（腿部的前面和內側）可促進呼吸管道的正常運作，調節營養吸收和身體能量。

除此之外再對2個穴位進行刺激：合谷穴（拇指和食指交合的凹陷位）和關元穴（位於肚臍下3cm，與脾臟、腸道和腎臟連接）。

最後，再用中式氣內臟技術對腹部進行按摩：按摩腹部的內部器官（結腸、脾臟和肝臟），從而排毒，強化它們的能量，刺激消化系統、淋巴系統和能量系統。

排毒引流步驟
這個部分的塑形按摩包括對上肢和下肢進行的溫和按摩手法（向上滑動按摩、人手泵壓、抽吸和吸收手法）。這些技術可改善血液循環、促進淋巴回流，從而加快排毒，改善健康和組織再生。這個引流塑形按摩以人手方式進行，又或者使用Kinsei和Satinka工具組進行冷凍按摩，起到加強的功效。

全身按摩工具
Konjac海綿
它是一種源自亞洲的植物，用於敏感皮膚的美容護理已經有超過100年歷史。這款海綿是用這種植物根莖的纖維製成，它可溫和清潔和去死皮。海綿中間的蘆薈具有保濕和再生功效，帶來溫和潔膚享受。將海綿泡浸清潔啫喱，用於本護理療程的全身清潔階段。

Kaya
它的三角形形狀特別適合精確操作，可用於中式能量全身按摩階段：通過腹部（氣內臟）對膀胱經、腎經、脾經和胃經等經絡進行操作。

Ishka
它的體積小和球狀形狀特別適用細微操作。在本護理療程中，它有助於刺激穴位：合谷穴和關元穴；亦可用於結腸按摩的氣內臟。

Kinsei和Satinka（全身）
Kinsei的尖刺可增加血液微循環和促進排毒引流，球狀形狀的Satinka則可帶來放鬆鎮靜感受。這些低溫冷凍按摩工具可用於配合排毒引流塑形按摩，以此加強它的護理功效。

面部塑形按摩
這個按摩直接起源於Dr. Vodder的排毒引流手法，它由溫和節奏性手法組成，有效促進清潔、排毒和去水腫，並可舒緩皮膚敏感、加強免疫能力、促進淋巴循環。

加熱排毒
對面部的操作由下至上，由外至內，採用點式按壓，從而逐步釋放淋巴循環。再對淋巴結部位進行泵壓：鎖骨後、氣管兩側、頜下和腮腺部位。

人手排毒引流
在這個部分，對面部的操作由上至下，由內至外，仍然採用點式按壓，促進淋巴循環。再次對淋巴結部位進行泵壓。

冷凍排毒引流滑動按摩
重新沿上述第1次排毒引流的路線進行操作，這個滑動按摩可加強護理功效。它採用Ishka工具組進行冷凍操作，有效收縮皮膚毛孔，帶來面部光澤。在這個部分的塑形按摩，對面部的操作總是由內至外，帶動淋巴循環。

面部按摩工具
Oshibori
熱毛巾Oshibori特別適合清潔皮膚，它的熱量有助毛孔擴張，令皮膚準備好接受護理療程。在本護理儀式中，Oshibori用以清洗護膚品（以及在護理療程開始之前用來洗腳）。

Kali和Kanti
Kali套裝的名字是為了紀念同名的印度女神，它們凹面的裝飾尖刺有助於促進血液微循環。Kanti在印度語中代表「美麗」。凹面上的特殊顆粒有助去除死皮細胞、光滑表皮，帶來明亮光澤。這些按摩儀散發的熱量有助於毛孔擴張、促進深層潔膚、增加之後的活性因子滲透進入皮膚。它們分別是卸妝潔膚和去角質層的最佳搭檔，實現深層潔膚。

Inika
它的三角形形狀特別適合精確操作，建議用於面部塑形按摩的第1階段（加熱排毒），和美容引流的吸收手法。

Ishka
它的球狀形狀可帶來放鬆鎮靜感受。通過清涼低溫，有效促進面部護理療程最後階段的排毒引流。

4大元素塑形按摩療程步驟
全身按摩
1.     通過毛巾進行接觸之後，對顧客整個身體進行「貓爪」式溫和按壓，按摩首先對背部接觸開始：雙手平放在脊柱的兩側向下輕撫，接著由兩肋向上按摩，同時輕微牽拉。

2.     對膀胱經－腎經進行操作：使用加熱的Kaya工具組，沿脊柱進行緩慢深層向下滑動按摩。在按摩動作開始時就包住斜方肌，從而達至放鬆效果，最後對骶骨部位進行按壓。

3-4.     膀胱經－腎經的後續操作：重新進行上述的滑動按摩，但這次是在腿部的背面進行。動作結束時對足弓進行按壓。對左右腿部進行同樣操作。

5.     對下肢按摩的後續操作：包裹腿部，進行整體輕撫。

6-7.     由大腿上方至足部進行排毒引流操作，同時在經過腿部重要的淋巴結部位時進行泵壓：腹股溝部位、膕窩、踝後部位，接著沿相反路線進行吸收操作。

8.    雙手呈「管狀」進行向上滑動按摩。

9.    接著使用冷凍Satinka工具組進行操作，以此促進排毒引流和消腫。對另外一腿進行同樣的第5-9步驟的操作，最後再包裹下肢後部進行輕撫操作，接著用毛巾蓋住顧客，對其整個身體進行全面輕撫。顧客翻身後再進行全身操作，與背面操作類似，按摩由輕撫接觸開始，第1個按摩部位：腿部正面。

10-11.     使用加熱的Kaya工具組，由足部至腹股溝進行一系列的3次緩慢深層滑動按摩，這有助於刺激與脾臟和胃部相關的經絡。與背面操作類似，這能加熱能量按摩接著進行人手排毒引流操作，最後使用Satinka工具組進行冷凍向上滑動按摩。

12.    使用加熱的Ishka按摩工具，對關元穴進行刺激。

13.    對合谷穴進行緩慢深層的打圈按壓。

14.    對身體正面進行按摩，接著對腹部進行操作：雙手接觸顧客進行打圈滑動按摩。

15.    先後對肝臟以及脾臟進行操作。這次使用加熱的Kaya按摩工具，在這2個器官的下面部分進行輕輕來回動作，施加深層按壓。

16.     借鑒中式氣內臟技術，使用加熱的Ishka工具對結腸路線進行深層滑動按摩（向上、橫向和向下）。接著對同一路線進行一系列的打圈按壓。

用毛巾蓋住顧客身體，對其全身進行包裹式輕撫，以此結束整個身體前面按摩。

面部按摩技術
首先當然是進行一系列放鬆輕撫操作，對顧客進行接觸。

17-18.     加熱排毒：由頸部至前額，使用一對加熱的Inika工具組，對水準軸沿向心方向進行點式按壓操作。

19-20.     接著由前額至胸前V位進行吸收式排毒引流操作，並對淋巴結部位進行泵壓：腮腺部位、頜下和鎖骨後部位。

21-22. 重複排毒引流路線，這次則使用一對冷凍的Ishka工具，由胸前V位至前額進行離心式滑動按摩，接著由前額至胸前V位進行反向操作。