四手Lovely Sculpt抗衰老塑形按摩

Lovely Sculpt塑形按摩是一種溫和而有效的護理技術，它由2位按摩師四手同時進行操作，其目的在於延緩衰老，阻止面部和身體出現鬆弛。

這款按摩療程源自著名美容師      Ms. Laetitia Czerneski Fontanel的專業知識以及西藏裔按摩師Mr. Tashi Phelgyal Dhundupstang靈巧雙手的專業技能。這款新穎的護理療程能夠同時由頭到腳進行抗衰老按摩，而且100%由人手操作，使皮膚回復緊緻、彈性和具活力。

兩位始創人背景
Ms. Laetitia一直鍾情美容和舒適行業，遂於2005年在巴黎，毗鄰Trocadéro廣場，創辦Lovelyspa水療館。Ms. Laetitia擁有20多年豐富美容經驗，熟悉掌握各種傳統面部、手部、足部護理療程、脫毛療程，以及多個全身塑形按摩療程，還有精通眼部護理美容療程。

她的漂亮水療館深受顧客歡迎，當中有眾多名人和VIP客戶。另外，她對美容市場的全面認識以及其豐富經驗，使她成為多個美容和醫學設備生產商的專業顧問。當它們推出全新技術時，Ms. Laetitia會負責在Lovelyspa水療館接待媒體記者，讓他們體驗全新美容潮流，同時也會培訓專業人士掌握這些嶄新技術。

至於Mr. Tashi Phelgyal Dhundupstang是西藏人，他是Lovelyspa水療館的按摩和舒適護理專家。他曾在印度擔任VLCC按摩技術培訓導師，並在印度及西藏從事專業培訓和按摩技師工作，之後轉至法國工作超過7年，內容涉及西藏傳統按摩、傳統足部反射療法、放鬆按摩、瑞典按摩、瘦身按摩、淋巴引流按摩，及抗衰老按摩療程等。

Lovely Sculpt塑形按摩療程介紹
Lovely Sculpt塑形按摩療程是一款極佳的面部和全身按摩療程，完美糅合美容師Ms. Laetitia的專業知識以及西藏裔按摩師Mr. Tashi靈巧雙手的專業技能。

療程開始，先讓客人深呼吸，幫助放鬆組織並為其供氧；接著對乳糜池進行排空，有效為機體排毒。整個按摩療程運用了眾多面部和全身的抗衰老手法（如塑形、Jacquet式掐捏、摩擦等），以及對應生命器官部位的足部反射按摩。按摩時要特別注重對面部、頸部、面部輪廓、顴骨、眉弓以及前額進行用力按摩。最後，對鎖骨後淋巴結以及乳糜池淋巴結進行泵壓。

2大主動手法
在對每個部位進行操作前，首先塗拭少許按摩油，因為在操作主動手法期間，須要維持組織和皮膚褶皺，效果取決於以下2大主要主動手法：

塑形手法
拇指交錯對皮膚褶皺進行敲擊並向上移動。這個機械操作向肌肉組織發放收縮訊息，通過刺激肌肉使它產生反應，從而生產更多新纖維，大大改善組織供氧情況，同時強化和緊緻肌肉纖維與組織。

掐捏手法
表皮和真皮組織充血能產生熱力，這個手法有助促進細胞活性，加快骨膠原和彈性蛋白產生。這款技術可激活整個護理部位的血液和淋巴的微循環，以及局部的皺紋或衰老痕跡等部位，使皮膚充滿活力。

根據不同要求， Lovely Sculpt塑形按摩療程如用於面部護理需要30分鐘，全身護理則需要1小時。療程的適用對象包括：30歲男性和女性用作預防功效；50歲以上人士則作為治療用途，每周2次、連續6周，又或者每15天進行鞏固療程。Lovely Sculpt塑形按摩療程不適用於皮炎、皮膚病、傷口、灼傷、蟹足腫、炎症皮膚或受損皮膚、黑色素瘤、皮膚癌患者以及孕婦，只可對健康人士進行操作。

療程步驟圖解
接觸
先讓顧客仰臥在按摩床上。
1.    呼吸－先協助顧客深呼吸，以放鬆肌肉組織，進一步強化按摩療程的功效。將其中一隻手放在顧客的腹腔大陽神經叢之上，另一隻則放在顧客心臟部位之上，隨同顧客的呼吸節奏輕輕按壓3次。

2.    排空乳糜池－目的是對機體進行排毒。將雙手放在顧客的乳糜池部位上面，然後在顧客呼氣時，對乳糜池施加3次緩慢而深層的按壓。

身體四手護理
讓顧客轉身俯臥。
3.    背部－取少量按摩油，通過緩慢和深層的交替滑動按摩，對顧客的背闊肌一直到腰椎進行放鬆按摩。

4.    肩膀－按摩顧客背部的斜方肌和菱形肌部位，對其肌肉施加壓力操作，因為它們對於保持良好姿勢起到關鍵作用。施加3次擠壓手法，讓這個部位恢復活力。

5.    胳膊塑形－先對顧客的左胳膊進行掐捏：用食指、中指和拇指用力地抓住顧客的皮膚褶皺，對整個三角肌、二頭肌、三頭肌施加這個手法，直到對左胳膊部位進行輕掃。緊接進行塑形操作：拇指交替敲擊，由肘關節褶皺向上移動至肩膀方向。重複3次，滑動按摩整個部位，對右胳膊重複上述動作。

6.    臀部飽滿－站在顧客右臀前面，進行深層交替滑動按摩，由大臀肌的下部向右臀的中臀肌向上移動，放鬆整個部位，令其準備好接收接下來的主動按摩手法，重複動作3次。然後進行掐捏操作：用食指、中指和拇指用力地抓住整個臀部的皮膚褶皺。緊接進行塑形操作：拇指交替敲擊，由孖肌向上移動至中臀肌，重複3次。為顧客左臀重複上述動作。

7-8.緊緻大腿－深層交替滑動按摩左大腿，由膕窩上面的股二頭肌的下部向上至左大腿的縫匠肌，放鬆整個部位，重複3次。

7.    大腿掐捏動作－進行掐捏操作：用食指、中指和拇指用力地抓住顧客的皮膚褶皺，對整個股內肌及股外肌、半膜肌、腱肌和二頭肌施加這個手法。

8.    大腿塑形操作－施以塑形操作：拇指交替敲擊，由膕窩上面向上至臀部，重複3次。對整個部位進行滑動按摩，對右大腿重複上述動作。

9.    緊緻腿肚－深層交替滑動按摩右腿肚，由中腓腸肌移向側肌，再由上至下，從而放鬆整個部位，重複3次。進行掐捏操作：用食指、中指和拇指用力地抓住腓腸肌的皮膚褶皺。進行塑形操作：拇指交替敲擊，由跟腱上面向上移動至膕窩。重複3次，左腿肚亦然。

10.    足部活力－促進淋巴和血液循環。使用收攏的拳頭緊貼左足弓進行揉捏操作，重複3次。使用拇指對整個足底打圈，有助促進循環流動，重複3次。對右足重複上述操作。

同步進行面部護理
請顧客仰臥進行身體按摩；這時另外一位按摩師同步進行30分鐘的Lovely Sculpt面部按摩。先放鬆顧客頸部：在面部和頸部塗拭具有再生功效的按摩油，接著由胸肌開始進行大幅度輕撫，最後包裹三角肌，同時牽拉夾板肌一直到頭頂。

11.    泵壓鎖骨後淋巴結：站在顧客面部右側，將雙手放在顧客的鎖骨上，然後對鎖骨後部位進行7次泵壓（輕壓），以激活淋巴系統活力，有效排除身體廢物，及後對其面部左半側進行同樣操作。

12.    頸部－掐捏操作：用食指、中指和拇指用力地抓住顧客的皮膚褶皺，對整個頸部左側的胸鎖乳突肌施加這個手法。塑形操作：拇指交替敲擊，由氣管移動至斜方肌，從鎖骨逐漸向上移動至二腹肌，重複3次。

13.    面部輪廓－掐捏操作：用食指、中指和拇指用力地抓住皮膚褶皺，對咬肌、頰肌、下牽肌和唇部輪匝肌施加此手法。塑形操作：拇指交替敲擊，由下巴方肌開始，經過唇部三角肌、笑肌，最後到達咬肌，進行3次。

14.    顴骨－掐捏操作：用食指、中指和拇指用力地抓住皮膚褶皺，對唇部輪匝肌、上提肌、小顴肌和大顴肌進行操作。塑形操作：拇指交替敲擊，由唇部輪匝肌移動至咬肌，將動作進行    3次。

15.    眼周－掐捏操作：用食指、中指和拇指用力地抓住皮膚褶皺，對眼部輪匝肌和顴肌上部施加此手法。塑形操作：拇指交替敲擊，由眼部輪匝肌的內側移動至顴肌上部。

16.    前額－掐捏操作：用食指、中指和拇指用力地抓住枕額肌和眼部輪匝肌的褶皺。塑形操作：拇指交替敲擊，由鼻子錐肌開始，經過眉肌，最後到達額角外側。站在顧客面部左側，對面部右半側進行同樣操作，由頸部開始，最後到前額為止。

17.    鼻唇紋（法令紋）－進行鈎式操作：將每隻手的食指和中指彎曲，形成一個鈎狀，用它將法令紋提起，增加上提肌和顴肌的彈性，令法令紋恢復飽滿，重複      5次。

18.    再次泵壓鎖骨後部位－將雙手放在顧客的兩個鎖骨上，然後對鎖骨後部位進行7次泵壓（輕壓），激活淋巴系統活力，將剛才進行面部按摩時收集到的身體廢物有效排出。

19.    足部－按摩左足弓，從而有效刺激生命器官對應的部位（反射部位），有助改善器官的功能以及身體內在狀態。對足部反射療法的每個穴位進行3次固定深層按壓：心臟、肝臟、肺……為右腳重複上述動作。

20.    腿部－站在顧客左腿前面，對比目魚肌由下至上進行深層交替滑動按摩，令這個部位放鬆。重複3次。為右腿重複上述動作。

21.    膝蓋－先後站在顧客左、右膝蓋前面，打圈輕撫膝蓋的四頭肌和股內肌，放鬆這個部位，重複3次。施以掐捏操作：用食指、中指和拇指用力地抓住膝蓋肌肉的皮膚褶皺。進行塑形操作：拇指交替敲擊，向上移動至右肌肉中間部位，滑動按摩整個部位。

22.    大腿－站在顧客右大腿前面，對四頭肌由下至上進行深層交替滑動按摩，對大腿內收肌由下至上進行深層交替滑動按摩，重複3次。掐捏操作：用食指、中指和拇指用力地抓住皮膚褶皺，對整個四頭肌和內收肌施加同一手法3次。塑形操作：拇指交替敲擊，由膝蓋上部向上移動至四頭肌和內收肌上部，進行3次。左大腿重複上述操作。

23.    腹部－輕撫腹部，以舒緩腹部壓力。沿消化道方向進行緩慢深層按摩，這可為顧客帶來舒適感覺，引導體內廢物排出。掐捏操作：用食指、中指和拇指用力地抓住皮膚褶皺，再掐捏，從而刺激外斜肌、內斜肌、腹橫肌和腹直肌。塑形操作：拇指交替敲擊，由腹部中間位置呈星狀向外移動，重複3次，緊接滑動按摩整個部位。

24.    前胸V位－站在顧客前胸V位前面，進行掐捏操作：用食指、中指和拇指用力地抓住皮膚褶皺，對整個三角肌和大胸肌施加這個手法，幫助刺激胸部令其變得更具活力。塑形操作：拇指交替敲擊，由胸肌中間部位移動至三角肌，令前胸V位緊緻，重複3次。由胸肌開始進行大幅度輕撫，然後包裹三角肌，最後牽拉夾板肌一直到頭頂，有助最後使用的放鬆技術能夠有效改善之後對乳糜池的操作。

25.    排空乳糜池－將按摩期間收集到的廢物和毒質排出體外：將雙手放在乳糜池部位，然後在顧客呼氣時對乳糜池進行3次緩慢深層按壓。

26.    呼吸－深呼吸有助組織放鬆，令整個護理療程溫和結束：將其中一隻手放在顧客的腹腔大陽神經叢上，另一隻手則放在顧客心臟部位，隨同顧客的呼吸節奏輕輕按壓3次。

結論
這款神奇的Lovely Sculpt塑形按摩療程就此大功告成。如果只有1位美容師操作，也可以先在顧客身體上操作不同抗衰老按摩手法，接著對面部進行操作。但須謹記此療程的主要意義在於有2位按摩師同時對面部和身體進行操作。