可嵐 唱出自己的傳奇

《中年好聲音 4》決賽上，可嵐一曲《你是你本身的傳奇》獲得五燈肯定，多年後重返舞台，唱出自己的人生故事。

回想童年，音樂是可嵐的避風港。父母離異的陰影曾令年幼的可嵐感到孤立無援。作為家中長女，她一邊要照顧妹妹，一邊要面對生活壓力，音樂成為了她唯一的情感出口。「我會在被窩裡聽歌，用歌詞安慰自己，讓眼淚宣洩心中的苦澀。

2008年踏入樂壇的可嵐，一路走來經歷不少」高低起跌。去年首次報名參賽未能入圍百強，她並未因此放棄。「命運很奇妙，去年我剛生完孩子，狀態未夠好。今年因傷休養期間，我重新思考人生方向，決定再次追尋音樂夢。」即使經營餐廳期間遇上社運、疫情等困境，她依然堅持以正面態度面對挑戰。

作為三子之母，可嵐坦言希望建立一個溫暖的大家庭，彌補童年缺憾。「小時候因為親戚很少，每逢節日都顯得特別冷清。我很希望能為下一代創造一個完整幸福的家。」

至於保持年輕的秘訣，可嵐表示主要靠均衡飲食和適量運動。「我會在飯中加入糙米、紅米或藜麥，確保每日攝取足夠蛋白質。」除了注意營養，她最近也開始學習美骨療程，希望能為家人帶來更好的照顧。「面部護理其實不用太複雜，選用優質面膜已經足夠。」